„Používat mysl a nikoli sílu. Tak je řečeno v „Pojednání o Tchaj-ťi čchüan“ a znamená to, že se musíme opírat pouze o svou mysl a nikoli o tělesnou sílu. Během cvičení Tchaj-ťi čchüan musí být celé tělo uvolněné. Pokud jsme schopni uvolnit i to nejmenší napětí, které tvoří bloky ve šlachách, kostech a krevním oběhu, a které tak omezuje naši svobodu, naše pohyby budou lehké, svižné a spontánní.“

Kniha:
KRŮTA, Miroslav; ZOUBKOVÁ, Gabriela. Prubířské kameny ověřující pravost umění Tchaj-ti čchüan neboli Tajná předání rodiny Jangů. Praha : Argo, 2003. s. 194. ISBN: 80-7203-489-8. [q44] [s13]

Tagy:
Taiji

Linky:
google.cz