Novinky
„Hlava a uvolnění - Abyste zůstali stabilní, držte hlavu v ose. Zvláště na rozbouřených vodách toho dosáhnete tak, že tělo zůstává volné a pohybují se pouze boky.“
Web:
Poprvé na paddleboardu: 4SUP.CZ - Nafukovací Paddleboardy[online]. Dostupné z WWW: <https://www.4sup.cz/poprve-na-paddlu/>. [q261] [s39]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z webu] [Detail citace]
Tagy:
Paddleboard
Linky:
Poprvé na paddleboardu
„Postoj - Nejstabilnější pozice je, když jsou nohy od sebe na šířku ramen, kolena jsou lehce pokrčená, takže mohou fungovat jako tlumiče nárazů, a záda jsou rovná.“
Web:
Poprvé na paddleboardu: 4SUP.CZ - Nafukovací Paddleboardy[online]. Dostupné z WWW: <https://www.4sup.cz/poprve-na-paddlu/>. [q259] [s39]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z webu] [Detail citace]
Tagy:
Paddleboard
Linky:
Poprvé na paddleboardu
„Pohled - Váš pohled také ovlivňuje stabilitu postoje. Trik je v tom dívat se kupředu na horizont a ne dolů na prkno či vodu, které jsou stále v pohybu.“
Web:
Poprvé na paddleboardu: 4SUP.CZ - Nafukovací Paddleboardy[online]. Dostupné z WWW: <https://www.4sup.cz/poprve-na-paddlu/>. [q260] [s39]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z webu] [Detail citace]
Tagy:
Paddleboard
Linky:
Poprvé na paddleboardu
„Zapojení hlubokého svalstva trupu při všech záběrech pádlem vám pomůže pádlovat efektivně a účinně. To znamená, že na vodě budete moct strávit delší dobu a budete lépe připraveni na náročné podmínky.“
Web:
Jak pádlovat na paddleboardu: 4SUP.CZ - Nafukovací Paddleboardy[online]. Dostupné z WWW: <https://www.4sup.cz/zlata-pravidla-paddlovani/>. [q257] [s38]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z webu] [Detail citace]
Tagy:
Paddleboard
„Zapojení hlubokého svalstva trupu zahrnuje otáčení pasu a ramen. Pokud je pohyb při záběru pádlem veden od nohou nahoru, přes vytočení pasu a ramen, nebudete namáhat paže, ale zapojíte více svalových skupin v trupu. Tak budete pádlovat účinněji, déle a také bezpečně, protože zapojíte větší svalové skupiny.“
Web:
Jak pádlovat na paddleboardu: 4SUP.CZ - Nafukovací Paddleboardy[online]. Dostupné z WWW: <https://www.4sup.cz/zlata-pravidla-paddlovani/>. [q258] [s38]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z webu] [Detail citace]
Tagy:
Paddleboard
„Nafukovací stand up paddle je vyroben z materiálu „drop stitch“. Jde o nafukovací systém, kdy můžete celý plovák i pumpu přenášet v batohu o velikosti cca 90 x 40cm. Když prkno nafouknete na pracovní tlak – 1bar, není o nic měkčí než pevný SUP board!“
Web:
Co je nafukovací Stand Up Paddle board (SUP)?: 4SUP.CZ - Nafukovací Paddleboardy[online]. Pardubice. Dostupné z WWW: <https://www.4sup.cz/co-je-nafukovaci-stand-up-paddle-board-sup/>. [q256] [s37]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z webu] [Detail citace]
Tagy:
Paddleboard
„Stand Up Paddle, nebo SUP či pouze paddle je vodní sport, při kterém stojíte na velkém prkně a držíte v rukou pádlo. Existují různé typy stand up paddle boardů, které mají různé použití: SUP pro výlety, surfování, závodění, rybaření, jógu, pro sjíždění divokých řek, atd. Stand Up Paddle můžete používat samostatně, nebo ve skupině lidí, přátel, rodiny.“
Web:
Co je nafukovací Stand Up Paddle board (SUP)?: 4SUP.CZ - Nafukovací Paddleboardy[online]. Pardubice. Dostupné z WWW: <https://www.4sup.cz/co-je-nafukovaci-stand-up-paddle-board-sup/>. [q255] [s37]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z webu] [Detail citace]
Tagy:
Paddleboard
„CTRL + S“
Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q254] [s35]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z knihy] [Detail citace]
Tagy:
Zdraví, nei gong, qigong
Linky:
Zahřívací Qiqong
„ruka pomáhá udržet ve vědomí pohyb energie a myšlenku, co zrovna dělám“
Kniha:
Pletánek, Jan. Základní energetická hygiena[online]. Pardubice, 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q251] [s36]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z knihy] [Detail citace]
Tagy:
Zdraví, nei gong, qigong
Linky:
Energetická hygiena
„nechat na energii, aby se nastálá harmonie přepsala do všech částí, vrstev a celku“
Kniha:
Pletánek, Jan. Základní energetická hygiena[online]. Pardubice, 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q252] [s36]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z knihy] [Detail citace]
Tagy:
Zdraví, nei gong, qigong
Linky:
Energetická hygiena
„energie současně vstupuje a současně přetéká“
Kniha:
Pletánek, Jan. Základní energetická hygiena[online]. Pardubice, 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q253] [s36]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z knihy] [Detail citace]
Tagy:
Zdraví, nei gong, qigong
Linky:
Energetická hygiena
„v mozkových vlnách beta je to gymnastika, v alfa vlnách qigong“
Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q249] [s35]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z knihy] [Detail citace]
Tagy:
Zdraví, nei gong, qigong
Linky:
Zahřívací Qiqong
„vždy jen příjemný pocit protažení, nikdy nejít do bolesti“
Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q250] [s35]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z knihy] [Detail citace]
Tagy:
Zdraví, nei gong, qigong
Linky:
Zahřívací Qiqong
„vnitřní úsměv“
Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q247] [s35]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z knihy] [Detail citace]
Tagy:
Zdraví, nei gong, qigong
Linky:
Zahřívací Qiqong
„ve všech pozicích je třeba zachovat stálé otevření do všech stran“
Kniha:
Pletánek, Jan. Qigong na otevření celého systému (Zahřívací qigong)[online]. 2015. s. 2. Dostupné z WWW: <http://www.taiji-pardubice.cz>. [q248] [s35]
[Pošli citaci mailem] [Všechny citace z knihy] [Detail citace]
Tagy:
Zdraví, nei gong, qigong
Linky:
Zahřívací Qiqong
Jak správně citovat? | Jak psát správně uvozovky? | Jak psát uvozovky v HTML či ASCII?
aktualizováno 10-11-2017
